Prowadzenie zdrowego stylu życia stało się ostatnio bardzo modne. Dlatego nie dziwi fakt, że wzrosło również zainteresowanie różnego rodzaju sprzętem sportowym, w tym także bieżniami treningowymi. W sprzedaży dostępnych jest bardzo wiele różnych modeli tego typu urządzeń. Różnią się one rodzajem napędu, mocą silnika (jeżeli takowy występuje) oraz dodatkowymi funkcjami. W poniższym zestawieniu zaprezentowaliśmy ranking 20 najpopularniejszych oraz polecanych bieżni treningowych.
3 przyciski bezpośredniego wyboru nachylenia, 3 przyciski bezpośredniego wyboru prędkości, Bluetooth, Głośniki, Naręczne czujniki tętna, Wentylator do ochładzania podczas biegu lub chodu
Kąt pochylenia regulowany elektronicznie, Możliwość połączenia z telefonem, System amortyzacji, Uchwyt na bidon, Wentylator do ochładzania podczas biegu lub chodu
Ekran LCD:
14 programów treningowych, Body Fat - pomiar tkanki tłuszczowej, Czas, HRC Program, Przebyty dystans, Prędkość, Regulacja kąta nachylenia, Spalane kalorie, Tryb ECO
*Uwaga: powyższe zestawienia tworzone są w oparciu o popularność produktów w porównywarce skapiec.pl (większa popularność, wyższa pozycja).
Znaczenie parametrów ujętych w rankingu
Prędkość: jest to maksymalna prędkość poruszania się bieżni. W najszybszych modelach prędkość może dochodzić do 22 km/godz. Oczywiście istnieje możliwość regulacji prędkości, np. w przedziale od 1 - 18 km/godz.
Typ bieżni: wyróżniamy bieżnie elektryczne (napędzane silnikiem) oraz magnetyczne (poruszają się dzięki silne naszych mięśni). Bieżnie elektryczne są zdecydowanie popularniejsze.
Maks. waga biegnącego: parametr określa maksymalną wagę użytkownika bieżni (zwykle między 150 - 180 kg).
Funkcje: nowoczesne bieżnie mogą posiadać wiele dodatkowych funkcji oraz możliwości, np. pomiar tkanki tłuszczowej, Bluetooth, port USB, czytnik kart pamięci, głośnik, wejście na odtwarzacz MP3 itp.
Poza tym ważne jest, aby bieżnia dysponowała predefiniowanymi programami, np. pozwalającymi spalić określoną ilość kalorii, przebiec określony dystans itd. Niektóre modele posiadają także program HRC, który monitoruje szybkość pracy serca i nie pozwala na przekroczenie zdefiniowanej wcześniej wartości (gdy puls jest zbyt wysoki, to bieżnia zwalnia lub zmniejsza się jej kąt nachylenia).
Ponadto powinna istnieć możliwość ustawiania własnych programów.
Amortyzacja: pod blatem bieżni umieszczone są tzw. elastomery (jest ich zwykle od 4 do 10). Im jest ich więcej, tym bieżnia jest bardziej elastyczna, co chroni stawy.
Ekran LCD: wyświetlacz pokazuje zwykle aktualną prędkość, przebyty dystans, puls, spalone kalorie, wybrany program oraz czas biegu.
Kąt nachylenia: bieżnie mogą się pochylać w zakresie od 1 do nawet 22%. Dzięki temu możemy ćwiczyć zupełnie inne partie mięśni niż podczas płaskiego biegu.
Parametry silnika: bieżnie o mocy do 2 KM dedykowane są do marszu lub truchtu. Z kolei na tych powyżej 2 KM możemy również biegać.
Najlepsze opinie ↑
0[0]
patrycja
1 rok temu
Teraz jest lato, ciepło, więc jest gdzie pobiegać i właśnie od 3 miesięcy to robię. Myślę już jednak o zimie podczas której ciężko mi będzie realizować swoje nowe hobby. Wpadłam jednak na pomysł, żeby kupić sobie do domu bieżnię. Wiem, że to nie to samo co na świeżym powietrzu i że niektórzy biegają zimą, jednak ja mam tendencję do łapania przeziębień, dlatego nie jest to dla mnie. Z bieżni będę korzystać sama. Co prawda mieszkam z chłopakiem, jednak on na co dzień pracuje fizycznie, więc nie w głowie mu jeszcze dodatkowy wysiłek gdy wróci do domu. Dlatego bieżnia ma być tylko dla mnie - ważę około 60 kg. Biorę pod uwagę tylko te elektryczne. Ma mieć ona dużo funkcji, a zwłaszcza coś takiego jak monitor postępu. Chodzi o to, żeby istniała możliwość pomiaru za każdym razem ilości tkanki tłuszczowej, wagi, czasu chodzenia, prędkości itp., żeby dało się po prostu śledzić postępy w czasie. Będzie to z pewnością działało bardzo motywująco na mnie, jeżeli będę widziała, że to co robię przynosi efekty i z każdym tygodniem widzę progres. Do tego proszę o jak najwięcej programów treningowych. Dobrym rozwiązaniem byłaby też możliwość podłączenia urządzenia do smartfonu, żeby dało się również na jakiejś aplikacji śledzić postępy.
Odpowiedz
0[0]
darek
1 rok temu
A w jakiej cenie chcesz się zmieścić?
Odpowiedz
0[0]
patrycja
1 rok temu
2000 - 3000 zł. Jednak raczej bliżej 2 tyś.
Odpowiedz
0[0]
darek
1 rok temu
Jest kilka modeli w takiej cenie, które warto polecić, np. Hertz FITNESS Vario 100, HMS LOOP12, Hertz HOME, EB FIT IV4601-2, ale jeszcze pewnie kilka innych. Porównaj co mają i wybierz najlepszy.
Odpowiedz
Dodaj opinię o rankingu
Informujemy, iż wprowadzone przez Ciebie dane osobowe w powyższym formularzu komentarza będą wykorzystywane tylko w celu publikacji Twojej wypowiedzi na niniejszej stronie. Więcej informacji w polityce prywatności.
Pokaż więcej...
Zgadzam się na zapisywanie Cookie (możesz również nacisnąć "Krzyżyk", aby wyrazić zgodę):
Najlepsze opinie ↑